Kaip EQ padeda suklestėti pokyčių laikais?

1.

Prezentacija

0:01:21
2.

Įžanga

0:02:11
3.

Emocinė kompetencija

0:13:01
4.

Kokie sunkumai kyla pokyčių metu?

0:00:10
5.

„Neigiamos“ emocijos besikeičiančioje aplinkoje

0:05:56
6.

Kaita - tai procesas

0:02:20
7.

Kokios emocijos apima?

0:13:39
8.

Pokyčių ciklas

0:13:20
9.

Kodėl priešinamės pokyčiams?

0:00:53
10.

Emociniai įrankiai

0:00:10
11.

Blogiausias scenarijus

0:03:48
12.

Šviesi ateitis

0:02:18
13.

Čia ir dabar

0:03:34
14.

Grėsmės validavimas

0:02:46
15.

Žingsnis po žingsnio

0:08:01
16.

Mano baimės

0:01:38
17.

Asmeninis augimas

0:05:03
18.

Pratimas pokyčių suvaldymui

0:00:10
19.

Kas ir kaip vyksta ar jau yra įvykę?

0:00:51
20.

Ką galiu įgyti naujoje situacijoje?

0:00:52
21.

Mano lūkesčiai naujai situacijai

0:00:51
22.

Kokia yra mano ateitis?

0:00:51
23.

Mokymo santrauka

0:01:48

Šiuolaikinė mūsų darbo ir gyvenimo realybė yra užpildyta niekada nesibaigiančiais ir vis greitėjančiais pasikeitimais, kurių neįmanoma išvengti. Keičiasi technologijos, darbo procesai, įmonių savininkai, organizacijų prioritetai, pagaliau - visa ekonominė aplinka ir įstatymai.

Pokyčiai suteikia kasdienybės rutinai spalvų ir gyvybės, tačiau kartais paverčia mūsų gyvenimą bangų mėtomu laiveliu, mes prarandame tvirtą pagrindą po kojomis.

Norėdami šiuo keliu eiti, turėtume įvaldyti emocinės kompetencijos (EQ) įgūdžius - savęs pažinimo ir valdymo, kitų žmonių supratimo ir santykių kūrimo.

Mokymas skirtas:

Keliantiems klausimus:

Kaip išlaikyti ramybę ir konstruktyvumą, dalyvaujant dideliuose pokyčiuose ar sukantis nuolatinėje kaitoje?
Kaip pakeisti nekonstruktyvias savo reakcijas į pokyčius, suprasti neigiamų emocijų priežastis ir susidraugauti su besikeičiančia aplinka?

Dalyviai, peržiūrėję šį mokymą:

Susipažins su trimis svarbiausiais žingsniais:

Pirmasis žingsnis – kaip įsisąmoninti savo reakcijas į pokyčius.
Antrasis – kaip suprasti, kiek šios reakcijos yra konstruktyvios.
Trečiasis - pasirinkti tokias reakcijas, kurios padėtų su mažiausiais nuostoliais judėti per pasikeitimus.