Viešo kalbėjimo baimės įveikimas

  • 1.
    Prezentacija
    0:02:04
  • 2.
    Įžanga
    0:02:53
  • 3.
    PASITIKĖJIMAS SAVIMI IR VIEŠO KALBĖJIMO BAIMĖS ĮVEIKIMAS
    0:00:10
  • 4.
    Viešas kalbėjimas ir savęs vertinimas
    0:11:52
  • 5.
    Kaip padidinti savivertę?
    0:13:23
  • 6.
    Pasitikėjimas savimi ir kalbėtoju
    0:12:07
  • 7.
    NERIMAS IR VIEŠO KALBĖJIMO BAIMĖ
    0:00:10
  • 8.
    Kaip įveikti nerimą?
    0:11:50
  • 9.
    Nerimą mažinantys pratimai
    0:13:12
  • 10.
    Savęs valdymas
    0:07:36
  • 11.
    Testas (1 klausimų)
  • 12.
    Mokymo santrauka
    0:02:01
  • 13.
    Testas (10 klausimų)

Priskirti

Šiame mokyme sužinosite, kokie yra viešo kalbėjimo baimės įveikimo būdai bei kaip stiprinti pasitikėjimą savimi. Mokymo pagalba galėsite be baimės ir pasitikėdami savimi kalbėti viešai. Taip pat išmoksite kaip valdyti savo nerimą.

 


Aktualumas

Vadovams, vadybininkams ir visiems, kuriems tenka sakyti viešas kalbas, pranešimus prezentacijas.
 

Tikslas

Supažindinti su viešo kalbėjimo baimės įveikimo būdais bei stiprinti pasitikėjimą savimi.
 

Nagrinėjami klausimai

  • Kaip daugiau pasitikėti savimi?
  • Kaip padidinti savivertę ir ko nedaryti?
  • Kaip suvaldyti viešo kalbėjimo nerimą ir baimę?
  • Kokios priemonės padeda sumažinti nerimą?

Vertinimų komentarai

Rita
Gero lygio, atitiko mokymu metu nagrinėta turinį.

Asta
Lektorės paskaita labai patiko, nes tiksliai apibūdino mano baimę viešai kalbėti. Galvojau, kad viešas kalbėjimas ne man, tačiau po paskaitos supratau, kad viskas įmanoma, reikia tik dirbti su savimi. Dėkoju

Irma
Labai įdomiai papasakota viskas,suprantamai. Man tai buvo pirmi kursai šia tema, todėl atidžiai išklausiau viską nuo pradžios iki galo, kai ką užsirašiau, sužinojau daug naudingų patarimų. Tikrai jais pasinaudosiu. Ačiū.

Dalia
Pozityvi, protinga, psichologinė pagalba. Maloni lektorė.

Jovita
Labai patiko. Viskas pateikta aiškiai, trumpai ir įdomiai.

Loreta
Aiškiai išdėstomos mintys, paprastai pateikiama informacija. Tikrai naudinga paskaita. Ačiū.

Rita
medžiaga išdėstoma taip, kad lenvai suprantama klausytojui

Rimutė
Visa pateikta informacija buvo labai aiški, jautėsi klausantis lektorės sklindantis geranoriškumas padėti, šiluma, pasitikėjimas.Ačiū.

Saulė
Buvo labai naudinga, malonu klausyti lektorės, gerai išdėstė temą.

Gitana
Mokymą vertinu labai gerai.Išgirdau daug naudingų patarimų, prisiminiau tuos atvejus, kada viešai kalbėdama jaučiausi blogai ir supratau, dėl ko taip atsitinka. Ateityje stengsiuosi mažiau klysti. Tikiuosi, mokymas man padės tai pasiekti, bet reikės dar padirbėti su savimi.

Danutė
Labai įdomu buvo klausytis lektorės, aiškino viską suprantamai. Manau, kad žinias galėsiu panaudoti praktiškai. Labai ačiū lektorei už naujas žinias ir patarimus.

Ilona
Maloni, pozityviai nuteikianti lektorė. Paskaitos medžiagą jau pritaikiau viešame kalbėjime. Rezultatas teigiamas, labiau pasitikiu savimi.

1 val. 14 min.
+ Klausimai lektoriui
(4.79/135 Balsai)

Komentarai
135
Peržiūros
1485

Vega Dikčienė

vega dikciene

psichologė

Psichologė, sertifikuota ugdymo trenerė ir koučingo specialistė (International coaching Academy). UAB „Talentų namai“ mokymų plėtros vadovė, partnerė.

Mokymai
11

Talentų namai, UAB

talentu namai, uab
„Talentų namai“ – profesionalių ir kvalifikuotų konsultantų komanda, kuri kuria ir įgyvendina unikalias praktinių mokymų programas, teikia konsultacines paslaugas ir ugdo komandinę dvasią.